KFC, pollo frito, receta original, Palillo, carne y piel con pan rallado es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en KFC, pollo frito, receta original, Palillo, carne y piel con pan rallado se enumeran a continuación.
Agua
|
55.6 g
|
55.6
|
g
|
55.6%
|
La energía (calorías)
|
239 kcal
|
239
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
999 kJ
|
999
|
kJ
|
|
Proteína
|
22.3 g
|
22.3
|
g
|
22.3%
|
lípido total (grasa)
|
14.22 g
|
14.22
|
g
|
14.22%
|
Ceniza
|
2.49 g
|
2.49
|
g
|
2.49%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
5.39 g
|
5.39
|
g
|
5.39%
|
Calcio, Ca
|
29 mg
|
29
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
0.97 mg
|
0.97
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
23
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
211 mg
|
211
|
mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
250 mg
|
250
|
mg
|
0.25%
|
Sodio, Na
|
625 mg
|
625
|
mg
|
0.62%
|
Zinc, Zn
|
1.96 mg
|
1.96
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.135 mg
|
0.135
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
25.5 µg
|
25.5
|
µg
|
|
tiamina
|
0.041 mg
|
0.041
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.213 mg
|
0.213
|
mg
|
|
La niacina
|
4.993 mg
|
4.993
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
1.202 mg
|
1.202
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.221 mg
|
0.221
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.54 µg
|
0.54
|
µg
|
|
retinol
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.24 g
|
3.24
|
g
|
3.24%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.423 g
|
2.423
|
g
|
2.42%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.681 g
|
0.681
|
g
|
0.68%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
5.115 g
|
5.115
|
g
|
5.12%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.667 g
|
0.667
|
g
|
0.67%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.663 g
|
0.663
|
g
|
0.66%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.354 g
|
4.354
|
g
|
4.35%
|
18: 1 cis
|
4.317 g
|
4.317
|
g
|
4.32%
|
18: 1 trans
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.29 g
|
4.29
|
g
|
4.29%
|
18: 2 indiferenciada
|
3.94 g
|
3.94
|
g
|
3.94%
|
18: 2 n-6 c, c
|
3.885 g
|
3.885
|
g
|
3.88%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
18: 2 t no definida además
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.192 g
|
0.192
|
g
|
0.19%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.176 g
|
0.176
|
g
|
0.18%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
20: 3 n-3
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
0.08%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
Colesterol
|
117 mg
|
117
|
mg
|
0.12%
|
triptófano
|
0.169 g
|
0.169
|
g
|
0.17%
|
treonina
|
0.727 g
|
0.727
|
g
|
0.73%
|
isoleucina
|
0.647 g
|
0.647
|
g
|
0.65%
|
leucina
|
1.344 g
|
1.344
|
g
|
1.34%
|
lisina
|
0.957 g
|
0.957
|
g
|
0.96%
|
metionina
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
0.32%
|
cistina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
0.26%
|
fenilalanina
|
0.843 g
|
0.843
|
g
|
0.84%
|
tirosina
|
0.675 g
|
0.675
|
g
|
0.68%
|
valina
|
0.803 g
|
0.803
|
g
|
0.80%
|
arginina
|
1.247 g
|
1.247
|
g
|
1.25%
|
histidina
|
0.525 g
|
0.525
|
g
|
0.52%
|
alanina
|
1.256 g
|
1.256
|
g
|
1.26%
|
Ácido aspártico
|
1.498 g
|
1.498
|
g
|
1.50%
|
Ácido glutamico
|
5.156 g
|
5.156
|
g
|
5.16%
|
glicina
|
1.853 g
|
1.853
|
g
|
1.85%
|
prolina
|
1.769 g
|
1.769
|
g
|
1.77%
|
serina
|
0.859 g
|
0.859
|
g
|
0.86%
|
hidroxiprolina
|
0.605 g
|
0.605
|
g
|
0.60%
|